細寒天ときのことひき肉のレタス包み

細寒天ときのことひき肉のレタス包みの画像

Description

低カロリーのきのこと細寒天と合わせて食物繊維もたっぷり取れます。
レタスのさっぱりとした食感もいいですよ!

材料 (4人分)

細寒天
10g
100g
サラダ油
適量
オイスターソース
大さじ 1
しょうゆ
大さじ 1
1玉

作り方

  1. 1

    1、細寒天は15分~20分間水につけてもどし、水気をよくしぼって、1cmぐらいの長さに切ります。

  2. 2

    2、フライパンにサラダ油を熱し
    荒く刻んだきのことぶたひき肉を炒めオイスターソースとしょうゆで味をととのえます

  3. 3

    3、火を止めて、1を混ぜ合わせます。

  4. 4

    4、レタスを1枚ずつにし、3を包んでいただきます。

コツ・ポイント

季節の食材といろいろな組み合わせで作るメニュー。

このレシピの生い立ち

さっぱりとした味といろいろな触感が楽しめます。
レシピID : 1247110 公開日 : 10/09/30 更新日 : 10/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Mkobay
美味しくできました☆ごちそうさまですヾ(≧∇≦)

とっても、おいしそうです。作っていただきありがとうございます