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ナスを縦に6〜8つ割りにしたらさらに半分の長さに切る。お肉に塩、こしょうをする。
ナスにお肉をグルグル巻いていく。ナスが巻ききれなければお肉を足して巻く。
2にまんべんなく小麦粉をまぶし、巻き終わりを下にして油をひいたフライパンで中火でころがしながら焼く。
火が通ったら肉から出た油をペーパーで拭きとり、フタをして火を消し2分…再び中火にして焼肉のタレを絡めたら完成。