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【3STEP】揚げない大学芋

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Description

カロリー気にせず大学芋。

材料

さつまいも
100g
砂糖（三温糖ならなお良い）
大さじ2
醤油
小さじ1/3
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cmくらいの半月切りにする

  2. 2

    クッキングシートに全部のっけて包む

  3. 3

    レンジで3分加熱。

コツ・ポイント

あれば最後に黒ゴマをふるとそれっぽい

このレシピの生い立ち

母乳の味方のおやつ、さつまいもは好き☆
でも
ふかしただけには飽きてきた。。。
レシピID : 1254787 公開日 : 10/10/09 更新日 : 10/10/09

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【3STEP】揚げない大学芋
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