あっ!という間に★しらす丼☆.。.:*・

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Description

カルシュームたっぷりのしらすは、育ち盛りの子供には持って来い♪休みのお昼にもすぐ出来るのでいいですよ。

材料 (1人分)

1膳
好きなだけ
かつおぶし・のり・白ゴマ
パラ~っと
ごま油・醤油
たら~っと

作り方

  1. 1

    ご飯の上にかつおぶし、しらす、のり、ごまをのせ、ごま油、醤油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

私はこれに食べラーをたっぷりのせます♥♥(o→ܫ←o)♫

このレシピの生い立ち

育ち盛りの子供たちに☆.。.:*・°☆.。.:
レシピID : 1255507 公開日 : 10/10/10 更新日 : 10/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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◆ヴァンペコ◆
それぞれの味が活かされていてめっちゃおいしい(*^^*)満腹♡

材料さえあれば1分でカルシウム丼!美味しそうです(♡´艸`)

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sanama0826
十一か月の娘にごま油なしでおかゆで作りました。完食です♪

離乳食にしらすとは栄養満点だね★たくさん食べて大きくなって!

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碧きりん
妊婦の昼食に♪栄養も満点で美味しいので大助かりです☆

しらすでカルシウムたっぷり摂って元気な赤ちゃん産んでね♫

初れぽ
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MofeMofee
卵のせてみました☆美味しかったです♪

卵のせバージョンとは栄養満点丼‼美レポおいしそう♪感謝♥♥