いわしの青のりパン粉焼き
作り方
-
-
1
-
いわしは、手開きにします
-
-
-
2
-
パン粉、青のり、オリーブオイル、塩、こしょうを混ぜます
-
-
-
3
-
2、をイワシがかくれるくらいに乗せます
-
-
-
4
-
オーブン250℃で、10~15分焼きます
-
コツ・ポイント
1、塩コショウは、イワシに直接振っておいてもよいです。2、オーブンは、事前に余熱を。オーブンの自動キーがついていれば、それでokだと思います。焦げないようにきをつけて!3、青のりは、パセリやローズマリー、オレガノなどに変えてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
いわしぎらいの次男に食べてもらいたくて作りました。
これだと食べられます!!
これだと食べられます!!
(
)