ダイエット中の満腹朝ごはん♪
ひろぼぉママ
作り方
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1
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まず寒天を作ります。(作り置きをお勧めします☆)
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2
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鍋に水と寒天粉を入れ混ぜながら沸騰させます。
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3
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沸騰したらｾﾞﾛｶﾛﾘｰｼｭｶﾞｰを入れて濡らしたタッパーに入れ、荒熱をとり冷蔵庫へ
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4
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寒天ができたら食べたいだけおさらへその上にヨーグルト、コーンフレークをかけて召し上がれ
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コツ・ポイント
コツはありません簡単です
このレシピの生い立ち
コーンフレークか、寒天とヨーグルトだけで食べていましたが、もっと甘いものが食べたかったので合体させました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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