お腹にやさしい ホットヨーグルトの画像

Description

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、
腸内環境を整える効果があります。
また、温めることで
効果が高まるみたいです♪

材料 (1人分)

1本
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトとはちみつを入れ、500Wのレンジで45秒~1分温める。

  2. 2

    よくかき混ぜてから、輪切りにしたバナナとアロエを入れて、できあがり。

コツ・ポイント

黄粉やココアなどをプラスしても、おいしいと思います!!
いろいろアレンジして、作ってみてください(^ω^)

このレシピの生い立ち

毎朝食べているヨーグルトに飽きてきたので、
アレンジしてみようと思って
このレシピを考案しました∩`・ω・´∩
レシピID : 1271620 公開日 : 10/10/30 更新日 : 10/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ancipdp
美味しい…♡ おしゃれな洋風料理店で出てきそうな気がする味です!

お洒落に作れるの羨ましいです!ありがとうございます(^^)

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∞すばreoまる∞
レンチンでヨーグルトがマイルドになり胃腸風邪に有難いレシピ♪美味

キウイも入ってるかな?れぽ、ありがとうございます☆

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PGTips
また私(笑)アロエにハマリ中です!本日は冷凍苺使用♪朝から美味

repeatありがとうございます++嬉しいです!

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PGTips
ブルーベリーで、初温ヨーグルト♡冷えなくて良いですね♡旨しです♡

ブルーベリーも相性良さそう!ありがとうございます☆