ほうれん草とツナのおひたし♪
るびにゃん
作り方
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1
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ほうれん草を湯がいて、５ｃｍくらいに切ります。
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2
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お醤油にわさびを溶きます。
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3
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ほうれん草とコーンとツナ缶と２を混ぜて出来上がり♪
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コツ・ポイント
私は、ツナ缶は、スープ煮を使用しています。オイルの時も油は切りませんが、ダイエット中の方などは、切ってくださいね。だけど、この油やスープの中に旨みが詰まっています。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに飽きたので
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