＊腸美人になろう♪パイン＆アップル豆乳＊
Description
りんごには腸の運動を活発にする作用と便を柔らかくする作用が‼
美味しく飲んで腸美人になりましょう✿
美味しく飲んで腸美人になりましょう✿
ぷりんせすはんばーぐ
材料
（2人分）
作り方
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1
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りんごはよく洗い、
芯をとって皮ごと２㎝角くらいに切る。
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2
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全ての材料をミキサーにかけたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
それぞれの材料の量はお好みで加減して下さい。
このレシピの生い立ち
腸の運動を活発にする作用と便を柔らかくする作用のあるリンゴと、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を退治してくれるオリゴ糖がたくさん含まれている豆乳の組み合わせ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)
ぷりんせすはんばーぐ
