簡単★もやしとキュウリの中華風あえもの!

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Description

ヘルシーなもやしさん。 味もしっかりしているのでいっぱい食べれちゃう材料をどんどんボールにいれて、まぜたらできあがり!

材料 (2人分)

一袋
一本
5枚
ごま油
大さじ1
ひとつまみ
豆板醤
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしをさっとゆがく、熱湯で30秒ぐらい、歯ごたえをのこして。ボールにいれる。

  2. 2

    キュウリとハムをせんぎりにして①にいれてまぜる。

  3. 3

    中華くらげとごま油を②にいれてまぜて味を見る。辛いのが好きな人はここで豆板醤もいれる。

  4. 4

    あとは、器にもってできあがり!

コツ・ポイント

あっというまに五分以内でできあがり。
中華くらげとハムの塩加減で味を調整してください。足りなかったら塩をたしてみてください。

このレシピの生い立ち

業務用のもやしを大量にもっらて消費にこまり思いついて家にあるものでつくってみた。
レシピID : 1275114 公開日 : 10/11/04 更新日 : 10/11/04

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