私好みのダンベル漬けの画像

Description

持ち主のダイエットより食欲増進に貢献しているダンベルです!!

材料

好きなだけ
好きなだけ
白菜の重量の0.03%
ジップロック
1枚
ダンべル 1kg
今回は2個

作り方

  1. 1

    白菜をよく洗い2~3時間干しておく。

  2. 2

    だし昆布を適当な大きさにカット。

  3. 3

    白菜、だし昆布、塩をジップロックに入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    ジップロックの口をよ~~~く閉じてからダンベルでおもし
    をする。

コツ・ポイント

ジップロックの口をしっかり閉じてないと水が漏れる事があります。お好みで鷹の爪を入れても
美味しいです。浅漬けがお好きな方なら2~3時間で、しっかり漬かった方がいいなら翌日から
どうぞ!

このレシピの生い立ち

漬け物石がない!!じゃあダンベルで♡
レシピID : 1277633 公開日 : 10/11/08 更新日 : 10/11/08

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