ふるふる❤ホエ-の牛乳ぷりんの画像

Description

水切りヨーグルトのホエ-を使った、体にも優しいとろけるプリンです。

材料

200 CC
牛乳または水(ゼラチンを溶かす用)
50 CC
5 g
砂糖
30 g
ホエ-
150 CC

作り方

  1. 1

    牛乳50CCにゼラチンを入れ、ふやかしておく。

  2. 2

    鍋に牛乳200CCと砂糖を入れ、沸騰させないように砂糖を完全に溶かし、火を止める。

  3. 3

    ふやけたゼラチンをレンジにかけ(500Wで30秒)、2の鍋に入れてよく混ぜあわせる。

  4. 4

    3が少し冷めたらホエ-を入れ、よく混ぜて器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めて完成。

  5. 5

    写真

    2の工程で、ココナッツミルクパウダー大1を溶かすと、ココナッツミルク風味のプリンが出来ます。

  6. 6

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    水切りヨーグルトは、かよなままさんのレシピ[555666]で作ってます。

コツ・ポイント

牛乳が少し冷めてから、ホエ-を入れて全体をよく混ぜ合わせることくらいかな。表面に気泡が少し出来ますが、固まる前にそっと取り除くか、お好きなフルーツなんか乗せてかくしちゃいましょう!

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトから出たホエ-を使いたくて考えました。
レシピID : 1278248 公開日 : 10/11/27 更新日 : 10/11/27

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