詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

お弁当に✿いんげんのおかか和え

お弁当に✿いんげんのおかか和えの画像

Description

いんげんで簡単1品☆
材料は3つだけ！
忙しい朝もパパッと出来ますよ♬
✿2011.2.23話題入り✿【31】

材料 （お弁当カップ２個分）

いんげん(冷凍使用)
５～６本
★かつお節
２つまみ
★麺つゆ(３倍濃縮)
小さじ１

作り方

  1. 1

    いんげんは解凍し、水気を適度に絞り２～３等分に切る。

  2. 2

    ★で和える。

コツ・ポイント

冷凍いんげんを使用する時は、解凍後に水分を適度に絞って下さい。
生から茹でて作る時は水分を取る程度でOKです。
麺つゆは種類・お好みによって量を加減して下さいね。

このレシピの生い立ち

いんげんでお弁当の1品を。
レシピID : 1280268 公開日 : 10/11/10 更新日 : 11/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36件 (32人)
2018年8月14日
写真
とらぼー♩
小鉢に最適です☆

小鉢に作って貰え嬉しいです♪レポ有難う(*´ω`*)

2014年9月15日
写真
さりさんまま
簡単だし、お弁当の彩りに便利ですね(*^^*)また作ります！

お弁当には簡単なのが良いですよね♪仲間入り嬉♡有難う！^^

2013年8月7日
写真
スージー＆ジル
ささっと一品助かります～♪

Ｗレポ感謝♡手軽に出来ると助かるよね！ありがとう♪(´∀｀)

2013年7月13日
写真
ママメイン！時々息子
３連休お出掛けするのに作りました。簡単でおいしい‼リピ決定です♡

お弁当ですか？たっぷり作って貰え嬉～♪リピ決定にも感謝です！

もっと見る
つくれぽを書く

( )
こうまさmam
お弁当に✿いんげんのおかか和え
by こうまさmam