飲むヨーグルト風.+*
優華。
作り方
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1
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ヨーグルトをコップの約3分の1程入れてぐるぐるかき混ぜます
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2
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次に牛乳を入れてなめらかになるまで混ぜます
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3
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レモン汁を入れて、オリゴ糖・砂糖・はちみつ等を入れれば完成!!
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コツ・ポイント
私ゎﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（無糖）＆低脂肪牛乳で作ったので結構低ｶﾛﾘｰです＾＾
ﾀﾞｲｴｯﾄなど、忙しい時などの栄養補給におすすめです☆
甘党な人ゎ、砂糖をたーぷっり入れちゃってくださぃ♪
ﾀﾞｲｴｯﾄなど、忙しい時などの栄養補給におすすめです☆
甘党な人ゎ、砂糖をたーぷっり入れちゃってくださぃ♪
このレシピの生い立ち
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄが大好きだし、家にﾖｰｸﾞﾙﾄが余っていたので＾＾
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