メロンパインスムージー~ハンドミキサー~
作り方
-
-
1
-
メロン・パイナップルは皮をむき一口大にカットする。
-
-
-
2
-
①をミキサーで攪拌する。
-
コツ・ポイント
今回は冷凍を使いました^^フレッシュのままでも、もちろん美味しいです!
メロン:むくみの改善・高血圧・腎臓病予防・解熱暑気払い
パイナップル:疲労回復・食欲増進・肉の消化促進・去痰
メロン:むくみの改善・高血圧・腎臓病予防・解熱暑気払い
パイナップル:疲労回復・食欲増進・肉の消化促進・去痰
このレシピの生い立ち
おやつにもGOOD!
娘の風邪の症状に合わせて熱&咳に効果的なメロンとパイナップルを使いました。
娘の風邪の症状に合わせて熱&咳に効果的なメロンとパイナップルを使いました。