詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
クックパーを長めに切り、その上に手羽元を乗せる。
クックパーの端っこをねじって、船のような形にする。
（↑こんな感じです。）
☆の調味料をかけ、手でもみ込むようにして混ぜる。
クックパーの余った部分で包み込み、ねじってとめる。
（↑両端を重ね合わせてぴったりとフタをします。）
そのまま電子レンジにかける。６００Ｗで５分。
レンジから取り出し、すぐにオーブンを１８０℃に予熱する。
クックパーを開き、小麦粉をふりかけて箸で軽く混ぜる。お好みで油をかける。
予熱したオーブンで５分焼けば出来上がり☆
betina
