ダイエット☆肉無し肉じゃが♪【簡単】
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作り方
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1
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じゃがいもを切りラップでしばります。レンジで２～３分チンします。
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2
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タマネギを切り鍋に入れ炒めます。テフロンだと焦げ付きません。
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3
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じゃがいもと水(分量外１～２カップ)を鍋に入れます。
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4
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タマネギに火が通ったら砂糖・めんつゆを入れます。１０分～２０分煮込んで出来上がり。
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コツ・ポイント
油分が無くても充分美味しいです☆離乳食に使う場合は月齢によって希釈してください♪
このレシピの生い立ち
お肉が無かったので(苦笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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