✿ひじきツナマヨトースト✿の画像

Description

朝から鉄分たっぷりひじきと子供も大好きツナマヨでボリュームたっぷりトースト♪
サンドイッチにしても美味しいよ♡

材料 (食パン1枚分)

乾燥芽ひじき
大1/2(戻して大2)
小1/2缶
マヨネーズ
小2
お好みで適量
わさび
お好みで適量

作り方

  1. 1

    たっぷりの水で戻し水気を切ったひじきとツナをマヨネーズで和える
    大人はわさびを入れても美味しい♪

  2. 2

    食パンにマーガリンを塗り1を乗せ、お好みでチーズも乗せトーストしてできあがり。

  3. 3

    写真左:チーズ乗せ
    写真右:チーズなし

    この時期、新玉ねぎを微塵切りにして混ぜても美味しいです!

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

娘の離乳食レシピとしてひじきをトーストにできないかと考えてて、その時cafe0305さんの「ひじきとツナ・水菜のわさびマヨサラダ」に出会い大好きになりトーストにアレンジしました♪
レシピID : 1301186 公開日 : 10/12/04 更新日 : 12/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (25人)
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MEG1105
美味しかったです♪朝から栄養たっぷり♡また作ります!

遅くなりすみません>_<朝から栄養摂れると安心ですよね♬感謝

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kuriyopi
妊婦ランチに。チーズありもナシも美味し!ワサビがグー!

グー!やった♬妊婦さんに食べて頂け嬉しいです♡有難う^ ^

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msft5632
鉄分補給にぴったりで嬉^^わさびもいいですね♪おいしかったです☆

遅くなりすみません>_<鉄分補給にお役に立て良かった♬有難う

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masabagel
最近貧血気味なんで、朝からたっぷり鉄分チャージ(≧∇≦)

大丈夫ですか!?お役に立て光栄です^^暑いしお大事に…有難う