ﾙｸｴ★特売のお肉でキレイ丼

・肉に酒を軽くかけておく。
・おでんのつゆ（または醤油＋ダシ）にみりんと砂糖、水をまぜる。
・野菜を切り、卵をとく。

（ルクエにラップを敷きます。ルクエのフタを広げた長さ位の大きさです。）
別にしなくてもいいです。

ルクエに野菜を敷きます。面倒な人は肉もここで入れます。

（入れない人は４の後にお肉を入れて１分半チンして下さい）

写真のように野菜と肉の真ん中に「くぼみ」を作り、そこに溶き卵を入れます。
↓
１分半～２分チンして完成です。

*盛り付け
ラップの端っこを持ち、丼の上へ！
スルッとすべらせれば、キレーに盛り付けることができます！お試しあれ！！

*野菜と肉を別にチン
野菜を２人分の分量に→溶き卵をいれてスパニッシュオムレツにしたり、汁物、ｼﾁｭｰにも使えます！