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Description

綺麗になるからたくさん食べるのよって、ブルガリアヨーグルトのチラシに書いてました。

材料 (4人分)

大3
300cc
砂糖
60g
1缶/固形量100g
1缶/110g

作り方

  1. 1

    ゼラチンを大3の水でふやかす。器を水でさっと濡らす。ナタデココとアロエのシロップを切っておく。

  2. 2

    牛乳と砂糖を沸かさない程度に火にかけ、砂糖とふやかしたゼラチンを溶かす。人肌程度まで冷まし、ヨーグルトを加える。

  3. 3

    ナタデココとアロエを加えて、器に流し、冷やし固める。

コツ・ポイント

ナタデココもアロエも、超低カロリー。ヨーグルトも低脂肪や無脂肪を選べば、安心して食べられるデザートに。

このレシピの生い立ち

こんな感じのものが食べたいという願望から。
レシピID : 1313031 公開日 : 10/12/20 更新日 : 11/01/26

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