忙しい朝も10分で朝ごパン☆
アオフクロウ
作り方
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1
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食パンを包丁で写真のように四角くくりぬく
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2
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フライパンを熱してバターを入れる。バターが溶けてきたらベーコンを並べて焼く。少し焼き色が付いたらパンの枠（耳付き）投入。
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3
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続いて卵を割入れる。塩こしょうを少々。
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4
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チーズをたっぷり卵の上に乗せる。卵が半熟になりチーズが少し溶けるまでフライパンのふたをして焼く。
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5
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食パンのくり抜いた中身を上からぎゅっと押さえます。４の加熱具合によっては卵があふれてくる事がありますが気にしない（笑）
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6
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フライ返しでお皿に盛ります。お好みでケチャップとマヨネーズをかけてフォークでいただきます！
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コツ・ポイント
焼き加減はお好みで。でもあんまり長いとパンが焦げてくるかも…。
卵はそのままでも溶き卵をスクランブルエッグにしても。私はスクランブルエッグにするほうが多いかな。溶き卵ならミックスベジタブルを入れたり。バターは10gずつ切れてるバターが便利。
卵はそのままでも溶き卵をスクランブルエッグにしても。私はスクランブルエッグにするほうが多いかな。溶き卵ならミックスベジタブルを入れたり。バターは10gずつ切れてるバターが便利。
このレシピの生い立ち
少しでも長く寝たい朝。でも朝食はしっかり食べないと…
ちょっとの工夫でボリューム栄養満点のトーストに♪
ちょっとの工夫でボリューム栄養満点のトーストに♪
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アオフクロウ
