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簡単！アレンジしてね。優しい食パン
牛乳が入っていますが、普通の食パンです。甘さ控えめ、扱いやすい生地です。腰折れが少な
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材料：
カメリア（スーパーカメリアを使いました）、ドライイースト、砂糖、塩、無塩バター（有塩
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6枚切り食パンで簡単ピザトースト♪
急にピザトーストが食べたくなって。食パンが6枚切りしかなくて。ソースもなかったので、
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材料：
食パン6枚切り（あれば4枚切りでもOK）、ピーマン（今回はカラーピーマンも）、（あれ
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ブロッコリー沢山w♡グラタントースト♡
ブロッコリーw沢山になるは、具が多いはで見た目がガガがっ…(´；ω；｀)凹w！ですが
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材料：
ブラン食パン(普通の食パンでもォケですよーぅ♡！)、お好きな具材♡！(ベーコン、ブロ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「食パン」の献立
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21.3.10 チョコフォンデュトースト
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チョコフォンデュ風トー…
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
