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喉に良い！生姜大根蜂蜜♪

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Description

風邪のときにでもそーでなくても♪
生姜の量によっては体を温め、ダイエット効果も…

材料

はちみつ
５００ｇ
大根
４００ｇ(皮を除いて)
生姜
１００ｇ(皮を除いて)

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、１ｾﾝﾁほどの輪切りにし、それをさらにサイコロ状の角切りにします。

  2. 2

    生姜の皮をむき、薄〜く輪切りにします。

  3. 3

    ①と②を容器に入れ、それが隠れるくらいに蜂蜜を入れます。
    冷蔵庫に入れ、エキスがでてきたら完成♪

  4. 4

    分量は目安なので好きな容器に大根としょうがをつめてそれが隠れるくらいはちみつを入れる簡単な感じでＯＫ♪

コツ・ポイント

数時間したらエキスが出て大根のかさが減るので大根追加しても良いですよ〜。喉に！て時は多いほど○かも。
分量は容器や好みで調節できます！生姜も好みで倍くらいにしても(^^)
大根が多いほど水分が出てジュースみたいになってきます(笑)

このレシピの生い立ち

喉に大根はちみつが良いのは知ってたのですが、生姜湯も良いと聞いて２つ混ぜたらもっといい、のかと…
レシピID : 1324378 公開日 : 11/01/09 更新日 : 15/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2015年8月29日
写真
京ちゃんプー☆
美味しいので残りの漬け汁に追加で大根少し大きめにして漬けました♪

追加嬉しい！(*^^*)大きめでも美味しいんですよね☆

2015年8月28日
写真
京ちゃんプー☆
大根がシャキシャキで飽きない美味しさ♪喉と冷え性に良いしリピ決定

掲載遅れてゴメンナサイ(>_<)作ってくれてありがとう♪

2013年3月16日
写真
9no1
喉風邪にやられたので作ってみました！美味しくて飲みやすいですね！

遅くなってごめんなさい(泣)つくれぽありがとう(*^.^*)

2013年5月25日
写真
ともちゃん（＾０＾）
喉に優しいのうれしいです(^O^)喉痛、治したい

遅くなってごめんなさい(泣)つくれぽありがとう♪(*^^*)

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( )
悠季 恵
喉に良い！生姜大根蜂蜜♪
by 悠季 恵