【ヘルシー】揚げない野菜チップス３種
Description
ダイエット中の食物繊維摂取にも一役買います。
happy-yuko
作り方
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1
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各野菜をスライサーで薄く切り、クッキングシートに並べる。（少し油をまぶしても良いと思います）
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2
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レンジで３分ほど、様子を見ながらチンする。
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3
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好みで塩を振って食べてください。
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コツ・ポイント
水気の少ない野菜なら他のものでも大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
揚げ物は苦手なのでレンジでできないか考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
