なめたけがポイント! アボカドまぐろ丼
作り方
-
-
1
-
まぐろのづけをつくる。
1~1.5cm角くらいの食べやすい大きさに切って、しょうゆ:みりん=2:1くらいの割合でたれをつくり20~30まぐろを漬け込む。
アボカドと大きさをそろえるとおしゃれに見えます。
-
-
-
2
-
青じそはせんぎり
アボカドは1~1.5角にカット
-
-
-
3
-
温かいご飯にゆかりをまぜる。
-
-
-
4
-
なめたけをのせる
-
-
-
5
-
アボカドをまわりにのせる
-
-
-
6
-
づけをのせる
-
-
-
7
-
青じそをのせて完成。食べる時にわさび醤油をたらして味を引き締めます。スプーンなどでよく混ぜながら食べてね。
-
-
-
8
-
◆トッピングのヒント◆
白ごま、しらす、たらこ
etc
-
コツ・ポイント
きざみノリ追加もいいかも。
なめたけに味がついているので、づけはあまりしょうゆ辛くしないほうがいいようです。アルコールに弱い人は、ヅケのタレに火を通してアルコールをとばしましょう。めんどくさければしょうゆだけでもOK。
まぐろは、タイムセールス・切り落としなど安いので充分(笑)なめたけはビン詰でもOK。
なめたけに味がついているので、づけはあまりしょうゆ辛くしないほうがいいようです。アルコールに弱い人は、ヅケのタレに火を通してアルコールをとばしましょう。めんどくさければしょうゆだけでもOK。
まぐろは、タイムセールス・切り落としなど安いので充分(笑)なめたけはビン詰でもOK。
このレシピの生い立ち
とある、カフェめし屋さんで食べた丼がこれ。あの味が忘れられずおうちで再現してみました。そしてアボカドは健康に良い!