低糖質・麩プディングの画像

Description

砂糖不使用。麩を使ったパンプディングもどきです。

材料 (1~2人分)

30g
2個
150ml
甘味料 (砂糖換算)
20g
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    卵液を作る。ボールに卵を割り入れ、溶きほぐす。牛乳、生クリーム、甘味料を加えて混ぜ、バニラエッセンスを加える。

  2. 2

    1に焼き麩を加え、浸み込ませる。オーブンを180℃に温める。

  3. 3

    卵液が浸み込んだら、耐熱容器に流し入れる。

  4. 4

    180℃のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

焼き時間はお手持ちのオーブンによって加減して下さい。甘さは控えめなので、お好みで甘味料を増やしたり、シナモンパウダーを振りかけても。
今回はラカントを使用しました。カラメルっぽい風味がプディングに合うと思います。

このレシピの生い立ち

寒いので温かいデザートを。低糖質にするため、パンの代わりに麩を使いました。
レシピID : 1340781 公開日 : 11/01/26 更新日 : 11/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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タピオカくん
糖質制限中のおやつに(ˊᵕˋ)美味しかったです

れぽ、ありがとうございます!

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の。あ、
カラメルソースもつけてみました!簡単で美味しくできました^^♡

れぽありがとうございます!

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弱いくましろ
生クリームが無かったのでミルクティーで作りました!また作ります♪

れぽありがとうございます!

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ごめっきー
さくさくして美味しい!ラカント最後にふって食べました

掲載遅くなってすいません…。れぽありがとうございます!