ミニトマト？簡単スイートポテト★キャラ弁
Description
食制限一家の冬のお弁当の定番デザートです♪
普通に作るよりパルスイート使用で
カロリーオフ★ダイエット中にもオススメ★
普通に作るよりパルスイート使用で
カロリーオフ★ダイエット中にもオススメ★
雪ぴよ
材料
今回使用のものは３００ｇ
★バター or マーガリン
１５ｇ～（コク増しはお好み加減で）
★パルスイート or 砂糖
小さじ１～（お好みの甘さに加減）
ミニトマトのヘタ
適宜
お好みで風味付けの洋酒
今回はオレンジキュラソー使用
お好みでお子さん向けに具
チョコレートやチーズやチチボーロ等
作り方
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1
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今回は焼き芋使用。
皮付きで３００ｇの物
皮を剥ぎマッシャー等で粗ほぐししておく。
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2
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耐熱ボウル等に移し
ラップをふんわりかけてレンジで２分（６００ｗ）
取り出したらすぐ★をいれよく混ぜ込む。
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3
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混ぜ込んだら
お好みで洋酒等で
風味付けしてね。
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4
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ラップで茶巾絞りにしてトマトのヘタをつければ出来上がり
具を入れるときは茶巾絞りの時点で真ん中に入れて絞る。
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5
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ラムレーズンとお芋の相性は抜群です★
おすすめレシピ
るなちゃんのラムレーズン
レシピID：939306
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6
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←ラムレーズンの
るなちゃんれぽです♪
ブロッコリーで激可愛アレンジ★
まるでみかんの様です。
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7
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ねっちゃんっさんの
フロマージュと相性バッチリおすすめです。
レシピID :804038
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コツ・ポイント
３００ｇで画像サイズの物が１０個出来ました。
あまりにもパサパサ感大の場合はコーヒーフレッシュのポーション足してください。
我が家の場合、具には超固めの水切りヨーグルト入れています。
冷蔵庫で２～３日の日持ち。ラムレーズン入りも美味しいです
あまりにもパサパサ感大の場合はコーヒーフレッシュのポーション足してください。
我が家の場合、具には超固めの水切りヨーグルト入れています。
冷蔵庫で２～３日の日持ち。ラムレーズン入りも美味しいです
このレシピの生い立ち
代々制限一家なのでおやつは昔から手作りでした。
冬になると母がよく作ってくれた定番レシピ★
時々残念なさつま芋にあたりますが、パルスイートがあれば鬼に金棒♪
モニター当選したので思い出レシピ・・・思い切ってレシピＵｐ★
冬になると母がよく作ってくれた定番レシピ★
時々残念なさつま芋にあたりますが、パルスイートがあれば鬼に金棒♪
モニター当選したので思い出レシピ・・・思い切ってレシピＵｐ★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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雪ぴよ
