牡蠣とほうれん草のミルク煮の画像

Description

味と栄養の相性の良い牡蠣とほうれん草をミルクで煮込みました。今回はスパゲティを添えて。
岩手県のワインと合わせてみては?

材料 (1人分)

3~4個
100ccくらい
にんにく
1片
しょうが
少々
塩・コショウ
適量
少々

作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でます。牡蠣を洗っておきます。

  2. 2

    口の小さい深めの鍋に牛乳と牡蠣、すり下ろしたにんにくとしょうが塩コショウを入れ吹きこぼれないように弱火で煮ます。

  3. 3

    スパゲティはかためのタイミングであげ、ミルク煮の中に入れ茹であげます。
    ほうれん草も入れます。

  4. 4

    塩味を調整して、器に盛り粉チーズをふってできあがり。

コツ・ポイント

パスタのかわりにバゲットなどを添えても美味しいです。
三陸の牡蠣を使って、岩手のワインなどと合わせてみてはいかがでしょう?

このレシピの生い立ち

相性の良い牡蠣とほうれん草をミルクで煮込むだけ簡単料理。
レシピID : 1347340 公開日 : 11/02/02 更新日 : 11/02/02

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