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お豆腐＆鯖缶、エンドウに鰹節、ゴマドレで

お豆腐＆鯖缶、エンドウに鰹節、ゴマドレでの画像

Description

お豆腐と鯖缶って意外に合います。サラダ感覚でお腹いっぱいになる１品。並べるだけなのにちょっと豪華に見える簡単豆腐サラダ。

材料

お豆腐
１丁
鯖缶
１個
パプリカ
１個
鰹節
１パック
スナップエンドウ
１０本くらい
ノンオイルゴマドレッシング
適量
マヨネーズハーフ
適量

作り方

  1. 1

    パプリカとエンドウはレンジでチンしておく。後は並べるだけ。

コツ・ポイント

豆腐の水を好く切る。

このレシピの生い立ち

お豆腐の簡単レシピをいつも考えている。デブだから。
レシピID : 1351739 公開日 : 11/02/06 更新日 : 11/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (2人)
2014年6月25日
写真
komutatata
夫食感チーズと間違えた～(●´艸｀)さっぱりコクあり夏にイイね～

気に入って貰えて嬉しいです！お試し有難う！

2014年6月4日
写真
miyuki12
此方は朝食で美味しく頂いたよ♡栄養満点完璧！今日も顔晴れで＾＾Ｖ

すっかり忘れてたレシピだ！有難うね、美幸さん！

2013年4月30日
写真
miyuki12
こっちも＾＾まだあるからマイランチでも頂くよ♫

色々有難うね、美幸さん！家はサラダ好きなんだ。

2011年8月4日
初れぽ
写真
miyuki12
エンドウオクラで。マヨ忘れ恐縮。でも美味手軽＆栄養満点も嬉しい

お豆腐と野菜で満腹になるのが目的だから何でも！感謝です

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( )
toshiebaba
お豆腐＆鯖缶、エンドウに鰹節、ゴマドレで
by toshiebaba