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簡単♬ ☆小松菜と油揚げの炒め物☆

簡単♬ ☆小松菜と油揚げの炒め物☆の画像

Description

冷まして食べて美味しい炒め物☆

ごま油の香りが食欲を誘います♬

冷凍できるので、作り置きも☆

材料 （3〜4人分）

小松菜
一袋
油揚げ
1枚
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
本だし
小さじ1
かつお節
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜と油揚げを、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油をひいて、①を炒めます。

  3. 3

    写真

    ②に火がとおったら、醤油、本だしを入れ、炒めます。

  4. 4

    写真

    ③にかつお節をのせたら、完成☆

コツ・ポイント

小松菜を炒めるときに、茎→葉と順番に炒めると、火加減が均一になり、食感も損なわれません☆
沢山作って、カップやラップで冷凍して、チンしてお弁当などに使えます♬

このレシピの生い立ち

小松菜の、おひたし、おみそ汁以外に、と考えたメニュー☆
レシピID : 1360079 公開日 : 11/02/14 更新日 : 11/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年10月5日
写真
ゆいなめこ
お弁当に！ごちそうさまでした(^^)♪
2014年2月22日
写真
デブみかん
さっと作れて、とても美味しかったです♡

あと一品！とゆーときにさっと作れて便利ですよね☆

2012年5月9日
写真
Ｔａｅやん
簡単なのにめちゃウマです！時間ない時有り難いですm(_ _)m

レポありがとうございます♪ぜひまた作って下さい(^-^)

2011年3月2日
初れぽ
写真
yas_yas
簡単でおいしかったです。お弁当のおかずにもgoodでした。

つくレポありがとうございます♬ぜひまた作って下さい(^-^)

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月陽ママ☆
簡単♬ ☆小松菜と油揚げの炒め物☆
by 月陽ママ☆