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PMS緩和＊黒糖生姜ココア

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Description

黒糖は栄養豊富σ(･∀･)σ

材料 （大きめマグカップ1杯分）

純ココア
小さじ1〜2
黒砂糖(粉末)
大さじ1〜2
すりおろし生姜
半かけ〜1かけ
お湯
250cc

作り方

  1. 1

    混ぜるだけ〜

コツ・ポイント

甘さと生姜の量はお好みで。
私はこれを高温期に入ってから
お昼に飲む事で、肌荒れやイライラがかなり改善しました。

このレシピの生い立ち

Ｄ社で出された生姜ココアが美味しかったので。
レシピID : 1360966 公開日 : 11/02/15 更新日 : 11/02/18

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ねじまきどり
PMS緩和＊黒糖生姜ココア
by ねじまきどり