便秘解消☆焼マシュマロのふわふわココア

便秘解消☆焼マシュマロのふわふわココアの画像

Description

ココアゎ意外に食物繊維豊富!飲み始めてから頑固な便秘からおさらばです♪マシュマロ入れたらアワアワで超ぉぃしぃ(^∀^)

材料 (1)

大サジ1
150ml
蜂蜜(あんこ・オリゴ糖)
好きな量
マシュマロ
好きな分♪

作り方

  1. 1

    マシュマロ以外の材料をよく混ぜて電子レンジでチン♪ココアを作ります。

  2. 2

    写真

    【1】の間に、箸か竹ぐしにマシュマロを刺してガスコンロで焼きます♪私ゎいつも味見しまくりです〜(>_<)♪

  3. 3

    温まったココアに【2】をのっけて完成〜♪飲む際に混ぜてくださぃね♪アワアワになります(*^^*)

コツ・ポイント

調整ココアだと便秘解消効果ゎないそうなので、それ目的の場合ゎ純ココアで!豆乳が苦手な方ゎ牛乳と半々がオススメです♪焼きマシュマロだけで十分甘いので、蜂蜜ゎ少なめで大丈夫です☆

このレシピの生い立ち

最近はまってる焼マシュマロをココアにのっけてみたら…ぅまい〜(>_<)♪
レシピID : 1362272 公開日 : 11/02/16 更新日 : 11/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
れぴぱく
焼きマシュマロをココアに入れるのグゥですね✩柔らか美味しいです♬

焼きマシュマロぃぃですょね〜^^♪作ってくれてぁりがとです☆