ピリッときゅうり＆貝割れ大根のかつお和え
Description
貝割れ大根のピリッとした辛みがアクセントの和え物です。
✿2012.6.16 話題入りしました
✿2012.6.16 話題入りしました
ゆうっちママ
材料
作り方
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1
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貝割れ大根は洗って根の部分を切り、半分に切る。
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2
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きゅうりは薄切りにする。
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3
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塩を全体に混て10分程置き、しんなりしたらギュッと絞って水気を切る。
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4
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●印の材料を混ぜる。
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5
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③と④をしっかり混ぜ味を馴染ませる。
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6
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”太らない献立”の(2012年)5月21日の献立に載せていただきました。
＝1人前23kcal＝
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
高校生の頃お弁当に入っていた物をアレンジ!!
ゆうっちママ
