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もっとヘルシー♪米ぬかおからクッキー

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Description

なるべくヘルシーにこだわりました！素朴な味で手がとまりません(^ε^)

材料 （天板1枚）

米ぬか
50グラム
生おから
60グラム
薄力粉
30グラム
砂糖
20グラム
すりごま
10グラム
オリーブオイル
15グラム
牛乳
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    すべてビニールに入れてよくもむ。

  2. 2

    手で丸めてから潰し、170℃のオーブンで25分焼く。庫内でそのまま乾燥焼きする。

コツ・ポイント

いりゴマやココナッツ、ココア等お好きな物を加えてみてください！薄めに潰すとサクサクです♪

このレシピの生い立ち

クッキーが大好きでより低カロリーにできないかと作ってみました！
レシピID : 1367594 公開日 : 11/02/28 更新日 : 11/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2013年4月14日
写真
みはせあ
ヘルシーで美味しいです(^^♪

遅くなって申し訳ありません!わぁ☆可愛いお顔が(^O^)感謝

2012年4月15日
写真
☆じゅりーぬ★
美味しすぎて半分以上試食しちゃった(笑)絶対リピります♪

遅くなって申し訳ありません(;_;)そんな嬉しいお言葉感謝☆

2011年5月31日
写真
ユウジャ
腹持ちも良くて妊娠中には有難いです！ ハマりました。

遅くなって申し訳ありません(;_;)ハマっていただき感激です

2011年6月16日
写真
＊龍＊
黒ゴマもIN♪米ぬか臭さが無くてお気に入りです♪

遅くなって申し訳ありません(;_;)お気に入りなんて感激です

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＊ぱぷぽ＊
もっとヘルシー♪米ぬかおからクッキー
by ＊ぱぷぽ＊