ノンオイル♪おからのソフトクッキー

ノンオイル♪おからのソフトクッキー

Description

材料を混ぜたらレンジで2分半!
素朴な味のヘルシーおやつです☆

材料 (一口大のもの14~15個分)

生おから
100g
25g
薄力粉
20g
きなこ
20g
牛乳
20g
シナモン
小さじ1/2
ひとつまみ
レーズン
30g

作り方

1

写真

材料をよく混ぜる。
しっとりとまとまる感じに。

2

写真

レンジのターンテーブルにラップをしき、その上に一口大に丸めた生地を並べる。

3

ラップで覆わず、そのまま2分半チン☆(500W)

4

ケーキクーラーの上で冷ましたら出来上がり。

5

zakkiiM さん、不注意でお礼が書けないままの掲載になってしまい申し訳ございません。レポありがとうございます!

コツ・ポイント

・保存はタッパーなどに入れて冷蔵庫へ。2日を目安に食べきる。
・チンしすぎると、割れますので注意。
・低カロ甘味料(シュガーカット)でも美味しくできます^^

このレシピの生い立ち

産後ダイエット中におからクッキーをよく焼いてたんですが・・・
棒にして切って並べてオーブンで焼いて・・と段々やってられなくなり(笑)
レンジでソフトクッキーみたいなんできたらええなぁ~
と混ぜ混ぜ試していたら、これができました。
レシピID : 1380353 公開日 : 11/03/06 更新日 : 13/02/17

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