えびとブロッコリーのガーリックマヨ炒め

えびとブロッコリーのガーリックマヨ炒めの画像

Description

えびのぷりぷりとよく味の吸ったブロッコリーが美味しいです。

材料 (4人分)

えび(下処理ID:1382699
20尾
にんにく
お好み量
マヨネーズ炒め用
大さじ3
マヨネーズ味付け用
大さじ3
塩コショウ(クレソルでも)
適量
しょうゆ
フライパン1周り分

作り方

  1. 1

    写真

    えびは下処理しておく。ブロッコリーをお好みの硬さにゆでる。柔らかすぎないほうが良いです。

  2. 2

    写真

    フライパンにマヨとにんにくのみじん切りを入れ火にかける。

  3. 3

    マヨネーズが溶けて、にんにくの香りがしたら、えびを入れて両面色が変わるまで焼く。

  4. 4

    写真

    色が変わったら、きのこ(写真は舞茸)を入れ混ぜる。

  5. 5

    舞茸が炒まったら、ゆでたブロッコリーをいれひと混ぜ。

  6. 6

    一旦火を止めて、マヨネーズ大3と塩コショウをしてブロッコリーにマヨが絡むように混ぜる。

  7. 7

    火をつけ、マヨの色が透明になってきたらしょうゆを1周回しいれ軽く混ぜたら火を止める。

  8. 8

    写真

    出来上がり!

コツ・ポイント

えびをした処理すると美味しい味がブロッコリーにしみます。

このレシピの生い立ち

この組み合わせはとっても美味しいです。お弁当にも彩りよくて◎
レシピID : 1382721 公開日 : 11/03/09 更新日 : 11/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Coちむ
簡単で美味しいかった~!
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♪アップル♪
夫の好きなえのきと一緒に♪

えのき入りレポ感謝です♪

初れぽ
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えまっちママ
今日のお弁当に♪ニンニクの香りとマヨのコクが美味しかったよ

美味しそうなお弁当に仲間入りさせてもらえて嬉しい〜☆