えびとブロッコリーのガーリックマヨ炒め
Description
えびのぷりぷりとよく味の吸ったブロッコリーが美味しいです。
材料
(4人分)
えび(下処理ID:1382699 )
20尾
1株
1パック
にんにく
お好み量
マヨネーズ炒め用
大さじ3
マヨネーズ味付け用
大さじ3
塩コショウ(クレソルでも)
適量
しょうゆ
フライパン1周り分
作り方
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1
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えびは下処理しておく。ブロッコリーをお好みの硬さにゆでる。柔らかすぎないほうが良いです。
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2
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フライパンにマヨとにんにくのみじん切りを入れ火にかける。
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3
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マヨネーズが溶けて、にんにくの香りがしたら、えびを入れて両面色が変わるまで焼く。
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4
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色が変わったら、きのこ(写真は舞茸)を入れ混ぜる。
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5
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舞茸が炒まったら、ゆでたブロッコリーをいれひと混ぜ。
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6
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一旦火を止めて、マヨネーズ大3と塩コショウをしてブロッコリーにマヨが絡むように混ぜる。
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7
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火をつけ、マヨの色が透明になってきたらしょうゆを1周回しいれ軽く混ぜたら火を止める。
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8
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出来上がり!
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コツ・ポイント
えびをした処理すると美味しい味がブロッコリーにしみます。
このレシピの生い立ち
この組み合わせはとっても美味しいです。お弁当にも彩りよくて◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)