牡蠣とホウレン草のグラタン☆バター不使用

牡蠣とホウレン草のグラタン☆バター不使用の画像

Description

バターを使わず、あっさりしたグラタンを作ってみました。充分とろ〜りして美味しかったですよ〜♡

材料 (2人分)

120〜200g(お好きなだけ)
【A】
1/4カップ
1/2カップ
  コンソメキューブ
1/2個
  塩、コショウ
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    牡蠣は塩水で洗う。ホウレン草はさっと茹でて4センチくらいに切る。

  2. 2

    フライパンに【A】の材料を入れて火にかける。とろみが出るまでかき混ぜながら加熱。

  3. 3

    写真

    2に牡蠣とホウレン草を入れてさらに煮る。牡蠣に火が通ればOK。

  4. 4

    写真

    グラタン皿に3を入れ、溶けるチーズをのせてトースターでこんがりするまで焼く。(5〜10分)

  5. 5

    写真

    できあがり。牡蠣もプリップリ!

コツ・ポイント

牡蠣の塩気があるので塩は控えめでいいと思います。チーズはたっぷりかけるとコンガリして美味しいです!

このレシピの生い立ち

簡単にヘルシーなグラタンを作ってみました。
レシピID : 1384106 公開日 : 11/03/10 更新日 : 11/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
もぴもぴお
バターなしでも美味しいグラタン出来ました♪

彩りも素敵♡つくれぽありがとう♡

写真
baromaman
バター無くてもすごく美味しかった~☆ヘルシーでイイ!!ご馳走様♪

美味しそうな焼き色ですね♪ありがとうございます♡

初れぽ
写真
えりぴょんまん
牛乳入れすぎたけどおいしかったです(^∇^)

クリーミーで美味しそうですね♡つくれぼありがとうございます!