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Description

ダイエットにもよし。韓国ではさきいかはダイエットでも重宝されてるらしいです^^

材料

1袋(約75g)
コチュジャン
大さじ1
はちみつ
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ半
にんにくチューブ
少し

作り方

  1. 1

    さきいかを少量のごま油であえておく。

  2. 2

    コチュジャン、はちみつ、ごま、砂糖をさきいかとにんにくチューブをボールであえて完成。

コツ・ポイント

にんにくを少量にしました。にんにくはなければいれなくていいとおもいます。わたしはあまり入れません。 自分がこの料理を作る時見やすいため投稿しました。

このレシピの生い立ち

あるサイトで見つけた さきいかの料理のレシピ。韓国料理のお通しで出くるそうです。簡単に作れるので、あげました。少しアレンジしたものです。
レシピID : 1399341 公開日 : 11/04/01 更新日 : 11/04/01

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