美人ママへ♪ヘルシー豚シャブサラダ
作り方
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1
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大根は千切りにし塩をまぶして手でもみ込み。シャキシャキ感が残る程度にしてよく絞る。塩気は残す。
驚くほど量が減ります。
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2
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時間短縮のためフライパンでほうれん草を茹でる。
お湯は捨てずに、そのまま豚シャブ肉をサッと茹で、食べやすい大きさに切る。
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3
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お皿にこんもりと盛りつけ、混ぜ合わせたドレッシングを回しかけます。最後にブラックペッパーを!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
立派なメインになります!
ヘルシーにお野菜もたっぷり頂けます!
カラダの中からキレイなママでいたいから。
時間をかけず、美味しくね。
自分時間を大切にするの♪
ヘルシーにお野菜もたっぷり頂けます!
カラダの中からキレイなママでいたいから。
時間をかけず、美味しくね。
自分時間を大切にするの♪