オーブンいらずのお豆腐キッシュの画像

Description

オーブンいらずで冷蔵庫にある残り物で作りました

材料

20g
砂糖
大匙3
大匙1
一丁
一個
塩コショウ
少々
ほうれん草
にんじん
一パック
一個

作り方

  1. 1

    豆腐を潰してペースト状して、卵と塩コショウを入れて更にかき混ぜる。

  2. 2

    ホットケーキミックスの代わりに小麦粉とスキムミルクと砂糖と塩を混ぜる。混ぜたものを1に加える

  3. 3

    肉を炒め。
    野菜を茹でるまたはレンジでボイルして1+2に混ぜてかき混ぜる

  4. 4

    写真

    フライパンに油を引き
    3をお好み焼きの要領で焼き、トマトとチーズを加え完成です

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐と残り物の野菜を使って、料理をしようとしたらオーブンが壊れ、偶然出来上がりました
レシピID : 1406279 公開日 : 11/04/08 更新日 : 11/04/08

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