大豆のパテ〜サンドイッチやバゲットに〜
Description
お豆好きさんも苦手さんも大丈夫!
お豆を手軽に消化良く・・・
たくさん作って冷凍保存可能です。
お豆を手軽に消化良く・・・
たくさん作って冷凍保存可能です。
材料
(10人分位)
100g
30g
12g
☆マヨネーズ
大さじ1
☆酢
大さじ2
☆オリーブオイル
大さじ1
2個
バジル又はパセリ
お好みで
大さじ1〜
☆塩
3.5g
☆にんにく(すりおろし)
小さじ1/5〜
☆粒マスタード
小さじ1/2
☆胡椒
しっかりめに
作り方
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1
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大豆を戻す。
guriさんの大豆の戻し方835463で戻すと早いです!
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2
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固茹での茹で卵を作り、皮を剥いておく。
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3
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大豆を出来れば少し柔らかめに茹でる。
固めでも構いませんが柔らかいと次でペーストにする際時間が短縮出来ます。
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4
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☆印の材料をバーミックス又はミキサーで滑らかにする。
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5
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マッシュした茹で卵を入れ、牛乳を大さじ1位からお好みの滑らかさまで足していく。
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6
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☆印の調味料を加えて調味し、バジルをふり入れて出来上がり♬
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コツ・ポイント
バーミックスやミキサーがあればとっても簡単に出来ちゃいます♬
大豆は缶詰でも構いません。バジルはバジリコでも。
牛乳はお好みの固さまで、にんにくも少量からお好みの味まで増量して下さい。
大豆は缶詰でも構いません。バジルはバジリコでも。
牛乳はお好みの固さまで、にんにくも少量からお好みの味まで増量して下さい。
このレシピの生い立ち
茹でて余った大豆をペーストにして何か出来ないかな?と。