発芽米フレークとヨーグルトのパフェ♪
Description
ヨーグルト・フレーク・ジャムがあれば、簡単すぐできです!子供も喜ぶヘルシーパフェ☆
材料
(1人分)
作り方
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1
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発芽米フレークは、クッキングペーパーに広げ、レンジで20秒ほど温めるか、フライパンで乾煎りして、香ばしさを引き出します。
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2
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ジャムは、最後のトッピングの分を少し残し、残りをカップの底に入れます。この時、少し混ぜて柔らかくし、ソースっぽくします。
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3
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ジャムの上にヨーグルトを乗せ、発芽米フレークをかけます。
残しておいたジャムを乗せれば出来上がり♪
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コツ・ポイント
フレークを温めて香ばしくするのがポイントです。
玄米フレークや普通のフレークでもOKです。
玄米フレークや普通のフレークでもOKです。
このレシピの生い立ち
おやつに、ちょっとかわいく作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)