発芽米フレークとヨーグルトのパフェ♪

発芽米フレークとヨーグルトのパフェ♪の画像

Description

ヨーグルト・フレーク・ジャムがあれば、簡単すぐできです!子供も喜ぶヘルシーパフェ☆

材料 (1人分)

お好きなジャム
大さじ1
発芽米フレーク(コーンフレークなど)
大さじ1

作り方

  1. 1

    発芽米フレークは、クッキングペーパーに広げ、レンジで20秒ほど温めるか、フライパンで乾煎りして、香ばしさを引き出します。

  2. 2

    ジャムは、最後のトッピングの分を少し残し、残りをカップの底に入れます。この時、少し混ぜて柔らかくし、ソースっぽくします。

  3. 3

    ジャムの上にヨーグルトを乗せ、発芽米フレークをかけます。
    残しておいたジャムを乗せれば出来上がり♪

コツ・ポイント

フレークを温めて香ばしくするのがポイントです。
玄米フレークや普通のフレークでもOKです。

このレシピの生い立ち

おやつに、ちょっとかわいく作ってみました。
レシピID : 1420554 公開日 : 11/04/24 更新日 : 11/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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しおりんりく
手作りジャムで☆美味しいって息子にほぼ食べられました^^;

つくれぽありがとう☆手作りジャムで美味しさ倍増ですね!

初れぽ
写真
ちゃんなお(・-・)
簡単ですごくおいしかった!! また作ります・・・

ちゃんなお(・-・)さん、つくれぽありがとう☆リピしてね♪