超簡単...丼で...シーフードピラフの画像

Description

たった5分 中華鍋でなくても... それなりに出来る。子ども達にも 作る喜びを...

手軽に
安全に
工夫を...

材料 (1人分)

180 g
調味料 バター
10 g
2 g
ブラックペッパー
少々
ターメリック
少々 約1gスプーンに 1
ハイミー
少々

作り方

  1. 1

    写真


    丼 1000 cc入る。

    レンジ
    出力 550 w 使用

    600wならほんの少し (10分の1位) 時間を短くする

  2. 2

    写真


    丼に

    材料と調味料を
    入れる。

    よくかき混ぜる。

  3. 3

    写真


    レンジで温めた
    ご飯をのせる。

    バターものせる。

    レンジで 3 分。

  4. 4

    写真


    こんな感じになる

    丼が熱いので
    気をつける

  5. 5

    写真


    よくかき混ぜると

    こんな感じになる

    さらに
    レンジで1 分。

  6. 6

    写真


    こんな感じになる

    出来上がり。

    (^ー^)ノ

  7. 7

    写真


    ♪( ´▽`)

コツ・ポイント

温めたご飯をのせる。

水分を飛ばすようにかき混ぜる。

ターメリックは入れなくても良い。

ご飯は、おにぎりみたいにして ラップで軽く包む。茶碗にラップでも良い。
それ以外は ラップはしない。

このレシピの生い立ち

ピラフ、チャーハン、チキンライスなど
子どもは、大好き。
中華鍋で作るのが 一番美味しいが、丼でもそれなりに 出来る。

お鍋を洗わなくて良く、火を使わないので子どもでも出来ると思う。

丼で何が出来るか、試行錯誤 ing です。
レシピID : 1422470 公開日 : 11/04/27 更新日 : 15/02/14

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