便秘解消!ホット黄粉プルーンヨーグルト

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Description

プルーン&黄粉をホットヨーグルトで★
便秘にとっても効きますよ!

材料

100g
2~3個
適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを500wで30〜40秒チンして混ぜる。

  2. 2

    そこにプルーンと黄粉を入れる。

  3. 3

    写真

    れぴぱくさんがレーズンで作ってくれました★レーズンも美味しそう♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

便秘解消のために考えました。
レシピID : 1423095 公開日 : 11/04/27 更新日 : 11/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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☆あいちゃん
朝の肌寒くなる季節にほんのり温かいもの癒されます♡しかもお腹にいいならなお有り難い(^-^)プルーンカットして頂きました♫
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ぷっくりんご
きな粉でボリュームアップして食べごたえがありました♪
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スーパーマン!
朝食に!便秘に効いてくれると嬉しいです(^○^)笑
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みゃじま
ホットYGは初!意外にまろやかで食べ易いかも。黄粉も合うのね^^

意外と食べやすいでしょー?また試してみてくださいね♡