チャードとコーンのシンプル炒めの画像

Description

カラフルで彩り鮮やか★スイスチャードはシンプルに調理して食卓にパッと華を咲かせましょう♪付け合せなど温サラダ風です。

材料 (1人分)

3~4枚
オリーブオイル
大さじ1
大さじ2
シーソルト
少々

作り方

  1. 1

    チャードは洗って水を切り、2cm幅にざっくり切る。

  2. 2

    温めたフライパンにオリーブオイルを敷き、チャード→コーンを炒める。

  3. 3

    チャードがしんなりしてきたらシーソルトで味付けして完成。

コツ・ポイント

ベーコンを加えてもいいかと思います。お好みで胡椒を振ってもOKです。

このレシピの生い立ち

カラフルで新鮮なチャードが手に入ったのでシンプルなお料理で勝負!
レシピID : 1426155 公開日 : 11/05/06 更新日 : 11/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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きみきみきみみ
ミックスベジタブルとむき枝豆を合わせました!シンプルで美味しい〜♡ ほうれん草に味がにてるのでバターも投入!やっぱり美味しい!
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クックtwmgd☆
無人販売で見つけました。食べ方を探してこのレシピを見つけました!

見つけてくれてありがとうございます♪鮮やかキレイ!

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ラナン♕キュラス
カラーチャードミックスで、初チャード挑戦でした。とっても美味♡

キレイ☆キレイ☆いかにも栄養ありそうなカラフルショット!

初れぽ
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jenis
倍量で♡シンプルが◎だね〜チャードが美味しく沢山食べられたよ♬

よくぞ!マニアック食材に目をつけてくれました★ありがとね♪