こどもが喜ぶ❤絹サヤと高野豆腐の卵とじ

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Description

ほんのり甘めのしっかり味で、子供が喜んで食べます。卵をふわっとまわしかけてトロトロ美味しい。栄養満点です。

材料 (2~3人分)

3個
ひとつかみ
だし汁
1と1/3カップ
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ1と1/2
☆醤油(薄口)
大さじ2
2個

作り方

  1. 1

    高野豆腐はたっぷりの湯で戻し、水気をしぼって6mm幅に切る。絹サヤは筋をとる。

  2. 2

    写真

    鍋にだし汁と☆を入れて煮立て高野豆腐を入れ火を弱火にし蓋をして8分煮る。

  3. 3

    写真

    絹サヤを加え4分煮る。

  4. 4

    写真

    溶いた卵を丸を描くようにまわしかけ蓋をして2分煮て完成。

コツ・ポイント

*甘めです。砂糖大さじ1~1と1/2で調整してください。
*砂糖えんどう・グリンピースでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

1歳のチビに栄養を与えたくて。
レシピID : 1433481 公開日 : 11/05/12 更新日 : 12/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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mailuvsly
子供もパクパク!ちょうどあるもので出来て美味しかったです☆
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ぶちもに
昔懐かしい味でほっこりしました(^^)また作ります☆
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まいきーと
卵でとじてませんが、美味しくて子供もよく食べてくれました!

卵なしでも美味しいですよね♪れぽ、ありがとうございます!!

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たぁ☆
とっても美味しかったです。リピします!

お出汁たっぷりで美味しそう!れぽ、ありがとうございます!