簡単!レンジでエッグモーニング~♬
Description
H・24・1・28話題入りしました☺調理時間が準備工程含めて2分!
レンジで出来きるのでとっても簡単です❀
レンジで出来きるのでとっても簡単です❀
材料
(1人分)
作り方
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1
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ほうれん草は、予め前日に茹でて冷蔵庫で保存しておきます。冷凍の場合は前日の晩冷蔵庫で解凍しておきましょう。
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2
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ウインナーは斜め薄切り、チーズは細く切っておきます。
小さなボウルに卵を割り入れ溶き、牛乳と混ぜます。
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3
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スチーマーに、ウインナー、ほうれん草、チーズを入れたら②の卵液を具がかぶるように入れます。
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4
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蓋をしてレンジで加熱します。500wなら1分10秒。やや半熟状態です。固めの場合10秒ずつ更に加熱してください。
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5
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1分10秒加熱後はこんな感じです。美味しそうでしょう♪
私はこのまま食べちゃいますが、器に盛り温かいうちにどうぞ♥
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6
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レンジで加熱している間に、デザートはどうでしょう♪ヨーグルトにイチゴソースをかけました!
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7
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ねっちゃんっさんが、ブロッコリー&ハムで作ってくれました❤
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8
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う~ちゃん(ううちママさん)さんがプチトマトも入れて作ってくれました~❤
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コツ・ポイント
ほうれん草の代わりに茹でたブロッコリー等、お好きな物と組み合わせてみてください♡
このレシピの生い立ち
モニターでスマートチーズが当選♪レンジで朝食考えました~♪