ベリー&豆乳シェイク♪の画像

Description

Noミルク、Noシュガー、Noエッグ!ベリーとバナナ、豆乳のみのヘルシーシェイクをあなたと分かち合いたいと思います!

材料 (2~3人分)

3本
お好みベリー(冷凍可)
お好みの量
150ml

作り方

  1. 1

    バナナ1本を3等分にカットして、ミキサーに入れます。

  2. 2

    その上から、豆乳を注ぎ、ベリーをお好みの量入れてミキサーにかけてください!

  3. 3

    グラスに注ぎ、ベリーをのせたら出来上がり♪ねっ、ホントに簡単でしょ!!

コツ・ポイント

サラサラ感が好きな方は、豆乳の量をもう少し増やしてもOKです。また、ドロドロ感が好きな方はバナナの量を増やして、豆乳の量を減らしてね!なお、作ったらすぐに召し上がってね♪すぐに酸化してしまうから・・・。

このレシピの生い立ち

Noミルク、Noシュガーでも甘くて、おいしいスイーツを家族で楽しみたかったから♪
レシピID : 1444581 公開日 : 11/05/20 更新日 : 11/05/20

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