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ルクエで簡単！ピーマンのかつおぶし和え

ルクエで簡単！ピーマンのかつおぶし和えの画像

Description

まんまピーマンなのにピーマン嫌いでも食べれちゃいます！お弁当にぜひ♪

材料 （2人分）

ピーマン
2個
かつおぶし
ふたつまみほど
薄口醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切って、細切りにします

  2. 2

    ルクエに入れてレンジで2分チンします

  3. 3

    ルクエの中で、醤油・かつおぶしと混ぜて出来上がりです

コツ・ポイント

茹でちゃうと、栄養減りそうなのでルクエです

このレシピの生い立ち

ピーマンが余ってたので
レシピID : 1458090 公開日 : 11/06/01 更新日 : 11/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (5人)
2022年9月12日
写真
瀬戸ぽん
あともう一品！欲しい時、お酒のおつまみにも！おススメです(*´-`)
#簡単うまうまご飯が進む #ピーマンが美味しくなる #鰹節たっぷり
2013年8月8日
写真
ポコにゃん１１２９
簡単おいしい♡ あと一品に助かりました♡

れぽありがとうございます♪( ´▽｀)

2013年5月9日
写真
ほりもも
短時間でおいしい一品ができました★また作ります(*^^*)♡♡

ほんと楽チンですよね♪玉葱とかプラスしてもいいです♪

2012年3月31日
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かぴーな
ルクエでパパっと☆簡単に作れるから本当に助かります✿感謝✿

ほんと時短メニュー助かりますよね！オクラや人参でも^O^

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( )
りょーさんまま
ルクエで簡単！ピーマンのかつおぶし和え
by りょーさんまま