■□うまい！レンジで簡単小女子の佃煮□■

耐熱容器に①・②を入れ、ラップやふたしてレンジで１分半。（うちは５００Ｗ）取り出して、まぜまぜー。ふんわりしてる雰囲気。

さらに、ラップやふたを取り１分半レンジでチン。また、まぜまぜー。水分がちょっと、とんできたかな？

さらにさらにそのまま１分～１分半レンジでチン！魚がはねるかも？！香ばしくなったらレンジからだして、ゴマをふりできあがり★